Перший триместр (1-12 тижнів)
- Нудота та блювання
- Зміна апетиту
- Втома
- Часте сечовипускання
- Біль у грудях
- Запори
Другий триместр (13-27 тижнів)
- Зникнення ранніх симптомів
- Збільшення живота
- Збільшення ваги
- Розтяжки
- Пигментація шкіри
Третій триместр (28-40 тижнів)
- Набряклість
- Геморой
- Варикозне розширення вен
- Брак повітря
- Пробки слизової оболонки
- Набряклі ноги
Довгострокові фізичні зміни
- Діастаз прямого мяза живота
- Розтяжки
- Пігментні плями
- Провисання шкіри
- Збільшення розміру грудей
Поради з контролю фізичних змін
- Здоровя
- Лікування нудоти
- Полегшення запорів
- Профілактика розтяжок
- Полегшення геморою
- Зменшення набряків
- Контроль діастаза
- Догляд за шкірою після пологів
Памятайте, що кожна вагітність індивідуальна, і не всі жінки відчувають усі ці зміни. Слідкуйте за своїм тілом і повідомляйте лікаря про будь-які незвичайні симптоми.
Фізичні зміни під час вагітності: що очікувати